《愛的疑惑》 13 § 特效止痛藥 §

有人用感冒比喻失戀或者一對冷戰中的戀人。然而失戀的痛苦並不是給予一粒止痛藥就可以解決。面對失戀有人會用時間沖淡感覺、忘記痛苦的回憶。雖然如此，卻總會在不知不覺間勾起一些不愉快記憶。有些做法是將所有對方的物件、書信、通話記錄、訊息、禮物、相片，甚至定情信物一概燒毀，希望對方從此消失。

原來，我們大腦會把深刻的感覺記錄。特別是心痛的一刻，傷心的一刻，我們越是逃避，就越難忘記。真正減低痛苦的方法是勇於面對。將對方看成自己成長的一部份，一個歷史。保留起所有物件，給它們一個紀錄，甚至用筆將這段感情由頭到尾記載下去，讓自己真正接受現實。待將來可以細味和回憶自己那天真和純情的一面。